心中有夢 行以致遠(yuǎn) ——曲靖經(jīng)開區(qū)育才學(xué)校開展以“目標(biāo)”為主題的心理健康講座

有句諺語說：“一艘沒有目標(biāo)的船，任何方向的風(fēng)都是逆風(fēng)”。對于中學(xué)生而言，明確自己的目標(biāo)與責(zé)任，對自己以后努力的方向、發(fā)揮心理潛能具有重要作用。

近日，為了幫助學(xué)生明確人生目標(biāo)，提高學(xué)習(xí)動力，曲靖經(jīng)開區(qū)育才學(xué)校舉辦了以“目標(biāo)”為主題的初中生培訓(xùn)活動。此次培訓(xùn)旨在通過一系列精心設(shè)計的內(nèi)容和互動環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生的目標(biāo)意識，引導(dǎo)他們制定具體、明確、可行的目標(biāo)，并學(xué)會如何有效實現(xiàn)這些目標(biāo)。

本次培訓(xùn)活動邀請到了劉光聰老師。劉老師作為云南昱均家庭教育創(chuàng)建人，國家二級心理咨詢師，文山州心理學(xué)會執(zhí)行會長，完形心理執(zhí)行師，薩提亞家庭治療師，YTE青少年效能訓(xùn)練講師，在青少年心理健康教育及家庭教育方面頗有經(jīng)驗。

活動伊始，主持人向同學(xué)們介紹了本次培訓(xùn)的目的和背景，強調(diào)了目標(biāo)設(shè)定在個人成長和學(xué)習(xí)中的重要性。隨后，劉光聰老師以風(fēng)趣幽默的談話引入，以“一分鐘鼓掌”的小游戲創(chuàng)設(shè)了輕松愉悅的氛圍，調(diào)動了全體同學(xué)參與的積極性，拉近了與學(xué)生的距離。接著，劉老師通過生動的案例和深入淺出的講解，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到設(shè)定目標(biāo)不僅能產(chǎn)生積極的心態(tài)，使人看清使命、產(chǎn)生動力，還能讓人感受到生存的意義和價值，為未來的學(xué)習(xí)和生活打下堅實基礎(chǔ)。

在培訓(xùn)過程中，劉光聰老師采用了多樣化的方法，包括講解、視頻、案例分析等。通過分享成功人士設(shè)定目標(biāo)并實現(xiàn)夢想的案例，學(xué)生們深受啟發(fā)。同時，還圍繞個人的成長經(jīng)歷引發(fā)學(xué)生思考、感悟目標(biāo)的重要性。接著，以視頻的形式分享了超級演說家崔萬志的演講《不放棄，靠自己》，他的演講視頻讓同學(xué)們感受到了強大的生命力以及目標(biāo)對個人成長的重大意義，同學(xué)們都備受鼓舞和啟發(fā)。

為了讓學(xué)生更好地理解和運用所講授的內(nèi)容，培訓(xùn)活動還設(shè)置了實踐環(huán)節(jié)。通過撰寫干擾目標(biāo)實現(xiàn)的因素及繪制夢想畫的活動，同學(xué)們深深體驗到明確目標(biāo)的重要性。接著，以“追目標(biāo)練習(xí)”將本次培訓(xùn)活動的熱潮掀到了最高，同學(xué)們在親身體驗實現(xiàn)目標(biāo)的過程中展現(xiàn)了前所未有的信念和毅力。

本次培訓(xùn)活動在熱烈的氣氛和同學(xué)們真誠的分享中圓滿結(jié)束。通過此次培訓(xùn)，他們更加深刻地認(rèn)識到了目標(biāo)的重要性。此次《目標(biāo)》培訓(xùn)活動不僅為學(xué)生們提供了一個展示自我、開放自我、交流思想的平臺，更是一次心靈的洗禮和成長的契機。相信在未來的日子里，這些懷揣夢想、勇往直前的初中生們一定能夠在各自的領(lǐng)域里取得更加輝煌的成就。

（張丹丹/文/圖 . 田李俊/圖/編輯排版 . 校長/審核）